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《リハビリ日記》骨折70日目

いつもフォレスト治療院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

現在、右足骨折から70日が経過し、おかげさまで順調に回復中。

リハビリとして毎日、歩行訓練とストレッチを頑張っております。

歩行訓練は一日6000歩を目標に行い、途中の公園でストレッチしたり、コンビニで休憩したり、なるべく楽しみをみつけて、飽きずに継続できるようにリハビリしてます。

来たる3月5日、病院でのMRI検査の結果、骨がついていれば仕事復帰できます。

仕事復帰のため、筋力と体力をつけ、筋肉や関節の柔軟性を向上させるよう頑張ってます。

今後ともよろしくお願いいたします。

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